
《当然》杂志报说念的一项接头标明,易于行走的城市环境酌量能更好促进形体举止。来自好意思国1609个城市、跨越5000东说念主的手机数据标明,在被以为更“走路友好”的城市,东说念主们平均逐日步数有所增多。这些发现可为策略制定提供参考,以接头城市环境对东说念主群健康的着急性。

接头团队分析了一个智高手机健康讹诈跨越211万名用户的大界限形体举止数据,以揣摸形体举止(步数记载)奈何随城市环境而变化。他们用此前成立的“走路评分”来揣摸城市的“走路友好度”,该评分基于便利门径的可达性和对行东说念主的友好经过,举例街区长度和交叉路口密度,评分范围从1(最不宜不能)至100(最宜走路)。
接头者聚焦于一批在3年不雅察期内至少搬迁了一次的个体数据。成果发现,从一个不太符合走路的区域搬到一个更符合走路的场合,会让形体举止增多。举例,178东说念主从评分48的城市搬到评分89的城市后,他们的形体举止水平从平均每天5600步增多到了7000步。这些不雅察成果在不同性别、年齿和形体质料指数(BMI)的东说念主群中均保抓一致。
进一步模拟预计涌现天元证券官网-在线股票杠杆_线上炒股配资平台,假如巨匠皆居住在一个颠倒于好意思国芝加哥或费城(评分78)那样的走路友好城市,可能会有至极11.2%的东说念主达到有氧举止指南保举的畅通水平。这些发现提供了可靠的把柄:诸如减少汽车依赖、改善群众交通等易于行走的城市环境篡改,对径直进步成心形体健康的举止颠倒着急。
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